ചേരുവകള്‍ഇഞ്ചി – 250 ഗ്രാം,വെളുത്തുള്ളി – 25 ഗ്രാം,തേങ്ങ – 2 കഷ്ണം,മുളകുപൊടി – 3 സ്പൂണ്‍,കായപ്പൊടി – 1 സ്പൂണ്‍,ഉലുവാപ്പൊടി – 1/2 സ്പൂണ്‍,കറിവേപ്പില – 2 തണ്ട്,കടുക് – 1/4...

ചേരുവകള്‍മുട്ട പുഴുങ്ങിയത് 5സവാള 3 (ചെറുതായി അരിഞ്ഞത് )ഇഞ്ചി 1 ടീസ്പൂണ്‍ (ചതച്ചത് )വെളുത്തുള്ളി 1 ടീസ്പൂണ്‍ (ചതച്ചത് )പച്ചമുളക് 3വെളിച്ചെണ്ണ 2 ടേബിള്‍സ്പൂണ്‍മുളകുപൊടി 2 ടീസ്പൂണ്‍മഞ്ഞള്‍പൊടി 1/ 2 ടീസ്പൂണ്‍മല്ലിപ്പൊടി 2...

ഇനി മുതല്‍ ഓറഞ്ച് കഴിക്കുമ്പോള്‍ തൊലി കളയേണ്ട. നല്ല ഒന്നാന്തരം രുചിയും മണവുമുള്ള ഓറഞ്ച്് അച്ചാര്‍ ഉണ്ടാക്കാം. ദാ ഇങ്ങനെചേരുവകള്‍ഓറഞ്ച് തൊലി ചെറുതായി അരിഞ്ഞത്-  1 കപ്പ്പുളി- ആവശ്യത്തിന്മുളക് പൊടി-  2 ടീ ...

അസ്ഥികളുടെ കരുത്തും സാന്ദ്രതയും കുറയുന്ന ആരോഗ്യപ്രശ്നമാണ് ഓസ്റ്റിയോ പോറോസിസ് അഥവാ അസ്ഥിക്ഷയം. അസ്ഥികളില്‍ സുഷിരങ്ങള്‍ കൂടുതലായി രൂപപ്പെട്ട് അവയുടെ ദൃഢതയും കനവും കുറയുന്ന അവസ്ഥയാണിത്. ആരോഗ്യാവസ്ഥയില്‍ എല്ലുകളിലെ സുഷിരങ്ങള്‍ ചെറുതും ഭിത്തികള്‍ കനമുള്ളതുമാണ്....

ചിത്രത്തിൽ കാണുന്ന പോലെ കഴിഞ്ഞ കുറെ ദിവസങ്ങളായി ഫെയ്സ്ബുക്കില്‍ വിവിധ ചോദ്യങ്ങളുമായുള്ള ആപ്പുകളുടെ പ്രളയമാണ്. നിങ്ങളുടെ അടുത്ത സുഹൃത്ത് ആരാണ്? നിങ്ങളുടെ കാമുകിയെ നിങ്ങള്‍ എവിടെവെച്ചാണ് കണ്ടുമുട്ടുക? നിങ്ങള്‍ കഴിഞ്ഞ ജന്മത്തില്‍ ആരായിരുന്നു?എന്നിങ്ങനെ പോകുന്നു...

പേരയുടെ തളിരില നോക്കി നുള്ളിയെടുത്ത് വൃത്തിയാക്കി, ചൂടു ചായയില്‍ ഇട്ട് കുടിക്കുന്നതും അല്ലെങ്കിൽ തിളപ്പിച്ച വെറും വെള്ളത്തില്‍ ഇല മാത്രം ഇട്ടും കുടിക്കുന്നതിനും ഗുണങ്ങള്‍ ഏറെയാണ്.കരളില്‍ നിന്ന് മാലിന്യങ്ങള്‍ പുറന്തള്ളാന്‍ പേരയിലയ്ക്ക് കഴിയും....

നമ്മുടെ നാട്ടില്‍ സാധാരണ കാണാറുള്ള ഒരു വൃക്ഷമാണ് കശുമാവ്. പഴയ തലമുറയിലുള്ളവര്‍ കശുമാവും പ്ളാവും മാവും ഒക്കെ നട്ടുപിടിപ്പിക്കാറുണ്ടായിരുന്നെങ്കിലും പുതിയ തലമുറ ഇതിനൊന്നും മെനക്കെടാറില്ല എന്നതാണ് സത്യം. അവര്‍ക്ക് ‘ഫല’മില്ലാത്ത ഓര്‍ക്കിഡും അക്കേഷ്യയുമൊക്കെ...

മൂത്രക്കല്ല്‌ ഇന്ന്‌ ഒരു സാധാരണ രോഗമായി മാറിക്കഴിഞ്ഞു. വൃക്കയിലോ മൂത്രവാഹിനിയിലോ മൂത്രസഞ്ചിയിലോ കാണപ്പെടുന്ന ഖരരൂപത്തിലുള്ള വസ്‌തുക്കളാണ്‌ മൂത്രാശയക്കല്ല്‌. ശരീരകോശങ്ങളിലെ ഉപാപചയ പ്രവര്‍ത്തനങ്ങളിലൂടെ ധാരാളം ധാതുലവണങ്ങള്‍ രക്‌തത്തില്‍ എത്തിച്ചേരുന്നു. അപ്പോള്‍ വൃക്കയില്‍ രക്‌തം ശുദ്ധീകരിക്കുന്നഅറയില്‍...