മലബന്ധം പലരേയും അലട്ടുന്ന ഒരു പ്രശ്‌നമാണ്‌. ശോധന ശരിയല്ലെങ്കില്‍ വയറിന്‌ അസ്വസ്ഥത മാത്രമല്ല, പലതരം അസുഖങ്ങളുമുണ്ടാക്കും. മലബന്ധമകറ്റാന്‍ പല വഴികളുമുണ്ട്‌. ഇതിനായി പല ഒറ്റമൂലികളുമുണ്ട്‌. വളരെ ലളിതമായി പരീക്ഷിയ്‌ക്കാവുന്ന ഒരു ഒറ്റമൂലിയുണ്ട്‌. ഇതു പരീക്ഷിച്ചു […]
രാവിലെ വെറുംവയറ്റില്‍ വെളുത്തുള്ളി ചതച്ചതു കഴിയ്ക്കുകയെന്നു പറഞ്ഞാല്‍ അത്ര എളുപ്പമുള്ള കാര്യമാവില്ല. എന്നാല്‍ ഒരാഴ്ച അടുപ്പിച്ച് വെളുത്തുള്ളി ചതച്ചത് ഒരു ടീസ്പൂണ്‍ കഴിച്ചാല്‍ ഗുണങ്ങളേറെയാണ്. ബിപി, കൊളസ്‌ട്രോള്‍ എന്നിവ ഒരാഴ്ച കൊണ്ടു കുറയ്ക്കാന്‍ വെളുത്തുള്ളി […]
മുഖക്കുരു കൊണ്ടു പൊറുതി മുട്ടുന്ന യുവത്വം ഏറെയാണ്. ഇന്നത്തെ ജങ്ക് ഫുഡ് വ്യവസ്ഥയില്‍ മുഖക്കുരു പ്രശ്‌നം ഏറുന്നുമുണ്ട്. മുഖക്കുരു പോകാന്‍ പല മരുന്നുകളും ലഭിയ്ക്കുമെങ്കിലും ഏറ്റവും നല്ലത് പ്രകൃതിദത്ത വഴികള്‍ തന്നെയാണ്. അഞ്ചു ദിവസം […]
വേനല്‍ക്കാലത്ത് ശരീരം മാത്രമല്ല, ശിരോചര്‍മവും ഇതേത്തുടര്‍ന്ന് മുടിയും വിയര്‍ക്കുന്നത് സാധാരണമാണ്. മുടി വിയര്‍ക്കുന്നത് മുടി കൊഴിച്ചിലുള്‍പ്പെടെയുള്ള പ്രശ്‌നങ്ങള്‍ക്ക് കാരണമാവുകയും ചെയ്യും. തലമുടി എന്നത് വ്യക്തിത്വത്തെയും സൗന്ദര്യത്തെയും സംബന്ധിക്കുന്നതാണ്. മുടി കേടാകുന്നതും, കൊഴിച്ചിലും, താരനും മിക്കവരുടെയും […]
തണുപ്പ് കാലത്ത് കുടിക്കാവുന്ന ഒന്നാണ് ജിഞ്ചർ ടീ. ഇഞ്ചിയില്‍ അടങ്ങിയിരിക്കുന്ന ആന്റിഓക്‌സിഡന്റുകള്‍ ശരീരത്തിന്റെ രോഗപ്രതിരോധ ശക്തി വര്‍ദ്ധിപ്പിക്കും. രക്തയോട്ടം കൂട്ടും . ജിഞ്ചര്‍ ടീയില്‍ അടങ്ങിയിരിക്കുന്ന വിറ്റാമിനുകള്‍ ,ധാതുലവണങ്ങള്‍, അമിനോ ആസിഡുകള്‍ എന്നിവ രക്തയോട്ടം […]
അമ്മയാവുക എന്നത് ഒരു സ്ത്രീയുടെ ജന്മം പൂര്‍ണതയിലെത്തി എന്നതിന്റെ അടയാളമാണ്. ഗര്‍ഭിണിയായാല്‍ പിന്നെ അമ്മയ്ക്കും കുഞ്ഞിനും ലഭിക്കേണ്ട പരിചരണവും ശുശ്രൂഷയും എല്ലാം പ്രധാനമാണ്. നാല്‍പ്പത് ആഴ്ച അഥവാ 280 ദിവസമാണ് ഗര്‍ഭകാലം. ഇതിനെ മൂന്ന് […]
Copyright © 2019 | WordPress Theme by MH Themes