രോഗം വരാതിരിക്കാന്‍ ചില ഭക്ഷണ നിയമങ്ങള്‍

രോഗം വരാതിരിക്കാന്‍ ചില ഭക്ഷണ നിയമങ്ങള്‍

April 12, 2017 admin 0

വളരെ ചെറുപ്പത്തിലെകൊളസ്ട്രോള്‍ ,രക്തസമ്മര്‍ദ്ദം ഹൃദയാഘാതം എന്നിങ്ങനെ ഉള്ള അസുഖങ്ങള്‍ പിടികൂടുന്ന തരത്തില്‍ വില്ലനാകുന്ന ചില ഭക്ഷണങ്ങള്‍ ഉണ്ട്.അതൊക്കെ ഒഴിവാക്കുകയോ മിതമായ അളവില്‍ കഴിയ്ക്കുകയോ ചെയ്താല്‍ ഒരു പരിധി വരെ നമുക്ക് ഇത്തരം രോഗങ്ങളെ അകറ്റി […]