കുട്ടികളുടെ ഓര്‍മശക്തിയും ബുദ്ധിശക്തിയും വര്‍ദ്ധിപ്പിക്കുവാന്‍

November 18, 2018 admin 0

തലച്ചോറിന്റെ പ്രവര്‍ത്തനങ്ങള്‍, ഓര്‍മ്മ, ഏകാഗ്രത ഇവയെല്ലാം കഴിക്കുന്ന ആഹാരവുമായി ബന്ധമുണ്ടെന്നാണ് പുതിയ പഠനങ്ങള്‍ തെളിയിക്കുന്നത്. ആധുനികശാസ്ത്രം കുട്ടികളുടെ ബുദ്ധിശക്തി വര്‍ദ്ധിപ്പിക്കുന്ന വിവിധ ഭക്ഷ്യവസ്തുക്കള്‍ കണ്ടെത്തിയിട്ടുണ്ട്. നിങ്ങളുടെ കുട്ടി സ്‌കൂളില്‍ സ്മാര്‍ട്ടാവണമെങ്കില്‍ അവന്റെ അല്ലെങ്കില്‍ അവളുടെ […]

വിടമിന്‍ ഗുളികകള്‍ കഴിക്കുന്നവരുടെ ശ്രദ്ധയ്ക്ക്‌ ഇക്കാര്യങ്ങള്‍ അറിയാതെ പോകരുത്

November 18, 2018 admin 0

ആവശ്യത്തിനും അനാവശ്യത്തിനും  വൈറ്റമിൻ ഗുളിക കഴിക്കുന്ന മലയാളി ഈ ഗുളിക കഴിച്ചുള്ള ‘മെച്ചപ്പെടൽ’ യഥാർഥവും സ്ഥിരവും അല്ല. മാത്രമല്ല അപകടകാരിയാണെന്ന് അറിയുക. ക്യാൻസർ പോലുള്ള രോഗങ്ങൾ വരാൻ മാത്രമേ ഇത് സഹായിക്കൂ. മുഖത്തു പാട് […]

കുട്ടികള്‍ക്ക് ലൈഗീക വിദ്യാഭ്യാസം നല്‍കുമ്പോള്‍ മാതാപിതാക്കള്‍ ശ്രദ്ധിക്കേണ്ടത്

November 18, 2018 admin 0

ഒരു രക്ഷകർത്താവ് എന്ന നിലയിൽ നിങ്ങൾക്ക് പല വേഷങ്ങളാണുള്ളത്. നിങ്ങളുടെ കുട്ടിക്ക് ലൈംഗികപരമായ അറിവുകൾ കൈമാറ്റം ചെയ്യുന്നത് നിങ്ങളെ സംബന്ധിച്ചിടത്തോളം വലിയ ഒരു വെല്ലുവിളി ആയിരിക്കും. നമ്മുടെ രാജ്യത്ത്, ലൈംഗികതയെ കുറിച്ച് ചർച്ച ചെയ്യുന്നത് […]

ഈ സ്വഭാവങ്ങള്‍ ഉള്ളവരോട് സൗഹൃദം കൂടുമ്പോഴും ഇവരെ വിശ്വസിക്കുന്നതിന് മുന്‍പും ശ്രദ്ധിക്കുക

November 18, 2018 admin 0

നാം എല്ലാവരും തന്നെ നല്ല സൌഹൃദം വളര്‍ത്തുവാനും അത് നിലനിര്‍ത്താനും ആഗ്രഹിക്കുന്നവര്‍ ആണ് .നല്ല സുഹൃത്ത് ബന്ധം നമ്മുടെ ജീവിതത്തില്‍ നന്മ മാത്രമേ കൊണ്ടുവരൂ എങ്കില്‍ ചീത്ത സുഹൃത്ത്‌ ബന്ധം നമ്മുടെ ജീവിതത്തെ തന്നെ […]

വെണ്ടക്ക കഴിക്കുന്നവരുടെ ശ്രദ്ധയ്ക്ക്‌ .ഇക്കാര്യങ്ങള്‍ അറിയാതെ പോകരുത്

November 17, 2018 admin 0

വൈറ്റമിന്‍ എ, ബി, സി, ഇ, കെ എന്നിവ കൂടാതെ കാല്‍സ്യം, അയണ്‍, മഗ്നീഷ്യം, പൊട്ടാസ്യം, സിങ്ക്‌ എന്നിവയും ഉയര്‍ന്ന തോതില്‍ നാരുകളും അടങ്ങിയ ഒരു പച്ചക്കറിയാണ്‌ വെണ്ട.നാരുകള്‍ അടങ്ങിയിട്ടുള്ളതിനാല്‍ത്തന്നെ ദഹനത്തെ ഉദ്ദീപിപ്പിക്കാനും ഇവന്‍ […]

പാല്‍ മഞ്ഞള്‍ ചേര്‍ത്ത് ഇങ്ങനെ തയാറാക്കി ഒരാഴ്ച കഴിച്ചാല്‍ ശരീരത്തില്‍ ഉണ്ടാകുന്ന മാറ്റങ്ങള്‍

November 17, 2018 admin 0

ചോക്ക്‌ളേറ്റ് പൗഡര്‍, പഞ്ചസാര, ക്രീമുകള്‍ എന്നിവ ചേര്‍ത്ത് പാല്‍ കുടിക്കുന്നവരുടെ ശ്രദ്ധയ്ക്ക്…അനാരോഗ്യകരമായ ചേരുവകള്‍ ഒഴിവാക്കി, അല്‍പ്പം മഞ്ഞള്‍പ്പൊടി ചേര്‍ത്ത് പാല്‍ കുടിക്കൂ..നിരവധി ആരോഗ്യപ്രശ്‌നങ്ങള്‍ക്കുള്ള ഒറ്റമൂലിയാണ് മഞ്ഞള്‍ ചേര്‍ത്ത പാല്‍. ഒരു ടീസ്പൂള്‍ മഞ്ഞള്‍പ്പൊടിയോ ഒരിഞ്ച് […]